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- 著者
- 出版社
- 中央公論新社
- レーベル
- 中央公論ダイジェスト
- シリーズ
- 寝不足大国ニッポン
- ジャンル
- ノンフィクション/体験談暮らし/健康/子育てビジネス/経済理学/科学医学
- 配信開始日
- 2026年2月4日
- 作品形式
- 一般書籍
- ページ数
- 32
寝不足大国ニッポン
寝不足大国ニッポン
作品内容
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●ノーベル賞候補の睡眠学者が教える
眠りの新常識と科学的快眠術
柳沢正史
●経済損失は17兆円
寝不足からの脱却こそ、日本経済の勝機
山本 勲
●極地での眠り、白熊の脅威
角幡唯介
●遊泳睡眠、飛びながら、数秒だけ……
動物たちの奇妙な睡眠習慣
関口雄祐
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角幡唯介
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動物たちの奇妙な睡眠習慣
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