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- 著者
- 出版社
- 小学館
- レーベル
- 小学館新書
- シリーズ
- ピンピン、ひらり。 ～鎌田式しなやか老活術～（小学館新書）
- ジャンル
- 評論趣味/実用一般暮らし/健康/子育て
- 配信開始日
- 2025年11月10日
- 作品形式
- 一般書籍
- ページ数
- 224
ピンピン、ひらり。 ～鎌田式しなやか老活術～（小学館新書）
ピンピン、ひらり。 ～鎌田式しなやか老活術～（小学館新書）
作品内容
新しい「老い」の生き方の極意。
もう「老いるショック」は怖くない！
現役医師・鎌田先生による新しい「老いの生き方」の極意！
73歳の著者は、自身の入院治療体験がきっかけで「老い」をしっかりと生きていく覚悟を決めた。
その生き方の極意こそ「ピンピン、ひらり」。
老いの受け止め方や元気な時間を延ばす生活習慣、老いの価値の見つけ方、そして老いの自由な生き方を実践している人たちも紹介。
人生の“下り坂”を愉しく自由に生きるための老活術を指南する。
（底本 2022年4月発行作品）
もう「老いるショック」は怖くない！
現役医師・鎌田先生による新しい「老いの生き方」の極意！
73歳の著者は、自身の入院治療体験がきっかけで「老い」をしっかりと生きていく覚悟を決めた。
その生き方の極意こそ「ピンピン、ひらり」。
老いの受け止め方や元気な時間を延ばす生活習慣、老いの価値の見つけ方、そして老いの自由な生き方を実践している人たちも紹介。
人生の“下り坂”を愉しく自由に生きるための老活術を指南する。
（底本 2022年4月発行作品）
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