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- ポイント
- 15pt（3%還元）
- 著者
- 出版社
- 集英社
- レーベル
- 集英社文庫
- シリーズ
- がまんしなくていい
- ジャンル
- エッセイ/紀行自己啓発
- 販売日
- 2025年6月11日
- 作品形式
- 一般書籍
がまんしなくていい
作品内容
手術台の上で医師のために歌った女優。84歳でブログを始め本を出版したひとり暮らしのさっちゃん。自然に神経伝達物質の出方をコントロールできる生き方上手な人達――。笑いが免疫力を上げ、食べる喜びが副交感神経を刺激する。感動すると幸せホルモンが分泌され、もっと幸せになる。人を思いやると、愛情ホルモンが出て健康を守る。そんな脳の優れた仕組みを有効に使って、もっと楽に生きよう！
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