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- 21pt（3%還元）
- 著者
- 出版社
- SBクリエイティブ
- レーベル
- ＳＢ新書
- シリーズ
- 最短で効く！遺伝子タイプ別ダイエット 自分の「遺伝子型」を知れば、痩せられる
- ジャンル
- ノンフィクション/体験談
- 配信開始日
- 2024年8月10日
- 作品形式
- 一般書籍
最短で効く！遺伝子タイプ別ダイエット 自分の「遺伝子型」を知れば、痩せられる
最短で効く！遺伝子タイプ別ダイエット 自分の「遺伝子型」を知れば、痩せられる
作品内容
肥満に関わる遺伝子３タイプ（りんご型、洋なし型、バナナ型）がわかると、控えたほうが良い成分、積極的に摂りたい成分、やせるための最適なエクササイズも判明する。自分の体質に応じたダイエット法こそ、科学的で理にかなうリバウンドしないやり方だった！
