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最短で効く！遺伝子タイプ別ダイエット　自分の「遺伝子型」を知れば、痩せられる

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770円
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著者
白澤卓二DHC
出版社
SBクリエイティブ
レーベル
ＳＢ新書
シリーズ
最短で効く！遺伝子タイプ別ダイエット　自分の「遺伝子型」を知れば、痩せられる
ジャンル
ノンフィクション/体験談
販売日
2024年8月10日
作品形式
一般書籍

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作品内容

肥満に関わる遺伝子３タイプ（りんご型、洋なし型、バナナ型）がわかると、控えたほうが良い成分、積極的に摂りたい成分、やせるための最適なエクササイズも判明する。自分の体質に応じたダイエット法こそ、科学的で理にかなうリバウンドしないやり方だった！

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