科学でわかった疲労の正体　最新科学が解き明かす疲れのしくみと正しい回復法 この響きに近い作品を探す

どうして人は疲れるのか。
疲れとはそもそも何なのか。

疲れの正体がわかれば、その対処法もみえてくる。
世界で初めて明らかになった、疲労と遺伝子の関係性まで深掘りします。
科学的にアプローチすることで、疲れの原因と正しい回復法がわかる内容です。
最新研究が明らかにした、細胞レベルのメカニズムをわかりやすく解説します！

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