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とうふと野菜だけレシピ

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著者
庄司いずみ
出版社
主婦の友社
シリーズ
とうふと野菜だけレシピ
ジャンル
料理/グルメ
販売日
2023年9月19日
作品形式
一般書籍
ページ数
96

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作品内容

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植物性100%のレシピでおなじみ・野菜料理家の庄司いずみさんは、普段から肉や魚の代わりにとうふをよく使われます。
庄司さんがおいしい食べ方を知り尽くした野菜&とうふを使い、すべて「300kcal以下」の超ヘルシーレシピを提案します! 
ダイエットにも美肌にも。とうふと野菜の最強コンビが応援します!

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