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正しい歩き方をすれば腰痛・ひざ痛・肩こりは9割治る!

通常価格
990
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著者
酒井慎太郎
出版社
SBクリエイティブ
レーベル
らくらく健康シリーズ
シリーズ
正しい歩き方をすれば腰痛・ひざ痛・肩こりは9割治る!
ジャンル
パソコン/OS/ハードウェア
販売日
2024年8月10日
作品形式
一般書籍

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[ ノベルビューアについて ]

作品内容

腰痛やひざ痛、肩こりなどの関節痛は「さかい式ウォーキング」でみるみる改善します!ウォーキングを中心に、ストレッチなど、家庭でできる効果的なトレーニング方法をわかりやすいイラストでまとめた一冊です。

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