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トリプトファンダイエット 食べ方を変えるだけでやせられる

トリプトファンダイエット 食べ方を変えるだけでやせられる

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通常価格
1,320円

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著者
宮川ジュンコ
出版社
講談社
レーベル
講談社の実用BOOK
シリーズ
トリプトファンダイエット 食べ方を変えるだけでやせられる
ジャンル
暮らし/健康/子育て
配信開始日
2024年5月17日
作品形式
一般書籍
ページ数
144

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作品内容

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糖質オフやカロリー制限ダイエットに失敗した人、すぐリバウンドしてしまう人・・・・・・ そんなあなたが読者です。日本人は遺伝子的に「世界一不安」な民族であることがわかってきました。あなたがダイエットに失敗したのは、意思の弱さだけではないかもしれません。この不安なメンタルと、ダイエット失敗の最大の原因であるストレスを抑えて、確実にやせるには? 日本人にとって、その鍵は「トリプトファン」だったのです。

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