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[ ノベルビューアについて ]- 通常価格
- 1,100円
- ポイント
- 30pt（3%還元）
- 著者
- 出版社
- 講談社
- レーベル
- 講談社の実用ＢＯＯＫ
- シリーズ
- １日３分！ ミオドレ式 くぼみ押すだけダイエット
- ジャンル
- 暮らし/健康/子育て
- 販売日
- 2024年5月17日
- 作品形式
- 一般書籍
１日３分！ ミオドレ式 くぼみ押すだけダイエット
作品内容
やせたければ、筋トレや激しい運動はやめてください！ 実は、筋肉を「やわらかくすること」が、ダイエットの近道なんです。あごの下、鎖骨、わきの下、そけい部など、全身７ヵ所の“くぼみ”を押すと、筋肉の質が変わり、みるみる脂肪が燃焼します。モデルや女優が通うサロンの究極のメソッドを大公開！
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