- 通常価格
- 1,100円
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- 30pt（3%還元）
- 著者
- 出版社
- 講談社
- レーベル
- 講談社の実用ＢＯＯＫ
- シリーズ
- 美肌食
- ジャンル
- 暮らし/健康/子育て
- 配信開始日
- 2024年5月17日
- 作品形式
- 一般書籍
- ページ数
- 115
美肌食
美肌食
作品内容
マル秘初公開！肌がきれいになるメニュー「手のひら」スキンケアとカンタン「美肌メニュー」でたちまち肌が変わります！佐伯チズ特選「きれいになるお取り寄せ」！肌トラブル別の食事とお手入れのポイント！●乾燥には、ベータカロテン（かぼちゃ・にんじん・ほうれんそう）とローションパック●くすみには、塩分控えてビタミンＣ（緑茶・パセリ・ゆず・柿・えんどう豆）を摂取●むくみには、カリウム摂取
