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「受け流す心」をつくる3つのレッスン

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著者
植西聰すぎやまえみこ造事務所
出版社
KADOKAWA
レーベル
コミックエッセイ
シリーズ
「受け流す心」をつくる3つのレッスン
ジャンル
女性コミック
販売日
2021年10月28日
作品形式
マンガ単行本
ページ数
147

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作品内容

３つの心がけ「完璧主義を捨てて、楽天的に生きる」「書き出して、気持ちを整理する」「落ち込んだ自分を認めて、ラクになる」を実践すれば、心は穏やかな気持ちで満たされる！

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