オトナのがんばらない健康生活　2

「健康も気になるけど、毎日忙しいしめんどくさい。」そんなあなたのために簡単な筋トレ、マッサージ、便利グッズなどたくさん載ってます！　ズボラでも続けられる健康法がきっとみつかるはず!!　 Xで10万フォロワーのいしかわひろこが描く、楽チン健康エッセイ第２弾。