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1/2日分がとれる! カルシウムおかず

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著者
女子栄養大学栄養クリニック(監)『栄養と料理』
出版社
女子栄養大学出版部
シリーズ
1/2日分がとれる! カルシウムおかず
ジャンル
ノンフィクション/体験談
販売日
2024年8月10日
作品形式
一般書籍
ページ数
99

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作品内容

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本書では、カルシウムとビタミンDやビタミンKなど骨の健康に不可欠な栄養素を効率よくとるための秘訣を伝授。なにを食べればいいか一目でわかるカルシウム攻略図つき。

目指せアクティブエイジング!

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