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中年期うつと森田療法

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著者
北西憲二
出版社
講談社
レーベル
こころライブラリー
シリーズ
中年期うつと森田療法
ジャンル
医学
販売日
2024年5月17日
作品形式
一般書籍

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作品内容

森田療法とは不安の理解とその治療に焦点を当てた精神療法のこと。若さを失う、夢や職を失う、さらに身近な人の死など、中年期のさまざまな変化と喪失から起こるうつ。この「中年期うつ」から回復し、あるがままに生きていくためには何が必要か。本書は、森田療法が「うつ」をどうとらえるかを説き、「うつ」からの回復と生き直しをめざす、人生の転換期に起きた危機を乗り切る処方箋である。

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