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三浦雄一郎の「歩く技術」 60歳からの街歩き・山歩き

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著者
三浦雄一郎三浦豪太
出版社
講談社
レーベル
The New Fifties
シリーズ
三浦雄一郎の「歩く技術」 60歳からの街歩き・山歩き
ジャンル
釣り/登山/アウトドア
販売日
2024年5月17日
作品形式
一般書籍

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作品内容

いつでも、どこでも始められる! 日常のトレーニングから事前の準備まで“三浦流”のテクニックをすべて公開します! 「歳をとれば体力が落ちるのは当たり前だ。だが、体力が落ちたからといって、山歩きをあきらめる必要はない」――(三浦雄一郎)。山歩きの体力度がわかる「山のカルテ」つき! 初心者からベテランまで必見の“トレーニング&装備術”。

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