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- 902円
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- 24pt（3%還元）
- 著者
- 出版社
- 講談社
- レーベル
- ブルーバックス
- シリーズ
- 脳の栄養失調 脳とダイエットの危険な関係
- ジャンル
- 暮らし/健康/子育て
- 配信開始日
- 2024年5月17日
- 作品形式
- 一般書籍
脳の栄養失調 脳とダイエットの危険な関係
脳の栄養失調 脳とダイエットの危険な関係
作品内容
糖分が不足すると→脳力が低下し、糖尿病になる。肉が不足すると→うつになる。痩せは→肥満と同じくらい短命。脂肪が不足すると→更年期障害が起きる。“体によいダイエット”が脳にはダメージに！ 糖分と脂肪を目の敵にし、肉より野菜という“ヘルシーな食生活”が、かえって糖尿病をまねき、うつや脳力低下をもたらすことがある。大脳生理学から見た、ホントは危ない健康常識。肉や砂糖もきちんと食べよう！ （ブルーバックス・2005年12月刊）
