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お金もかからず体調万全！！　ゆる走りスロージョギング

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1,210円
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著者
まきりえこ一般社団法人日本スロージョギング協会(監)
出版社
オーバーラップ
レーベル
はちみつコミックエッセイ
シリーズ
お金もかからず体調万全！！　ゆる走りスロージョギング
ジャンル
女性コミック一般
販売日
2025年3月15日
作品形式
マンガ単行本
ページ数
143

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[ コミックビューアについて ]

作品内容

小さな頃から運動音痴。デスクワークだわ運動習慣もないわでますます体力が低下する日々を過ごす漫画家まきりえこ。
足の不調で病院にいって告げられたのは、筋肉量90歳という現実！！

このままではロコモシンドロームや要介護の暮らしにまっしぐら～！？

スロージョギングで徐々に体力をつけて心も体も元気になっていく実録コミックエッセイ！

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