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心と体を整える最強の呼吸

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著者
ジェームズネスター近藤隆文
出版社
早川書房
レーベル
ハヤカワ文庫NF
シリーズ
心と体を整える最強の呼吸
ジャンル
理学/科学
販売日
2025年3月5日
作品形式
一般書籍

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作品内容

人生は呼吸で決まる！　全世界300万部突破の健康法
いびき、喘息、ストレス……現代人の不調を治すカギは「鼻呼吸」にあった！　著者自らも実験した、話題の科学ノンフィクション『BREATH　呼吸の科学』を改題。
解説／石田浩司

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