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- 770円
- ポイント
- 21pt（3%還元）
- 著者
- 出版社
- 講談社
- レーベル
- 講談社＋α文庫
- シリーズ
- 秘伝マルマ ツボ刺激ヨーガ
- ジャンル
- スポーツ
- 販売日
- 2024年5月17日
- 作品形式
- 一般書籍
秘伝マルマ ツボ刺激ヨーガ
作品内容
古来インドより「死にいたる箇所」として伝承されてきた「マルマ（＝ツボ）」。悪しき生活習慣や身体の異常は、マルマに異常として蓄積されていきます。しかし、インド武術がルーツの秘伝「マルマ・ヨーガ」の刺激が、同じマルマを「生をもたらす救所」へと活性化し、病が癒され健康になるのです。独特の呼吸法とポーズだけでなく、インド古来のツボ＝マルマを刺激して効果を高める“もうひとつのヨーガ”をイラスト付で伝授！
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